Har du svært ved at huske tilbage på, hvad du lavede for to dage siden, så kan det være et tegn på, at du har for mange ting om ørene. Når hverdagen bliver travl og hektisk, har man en tendens til at ty til rutiner, som kan få tingene til at hænge sammen. Kunne du godt tænke dig at blive bedre til at være nærværende og tilstede i nuet, så kan du her blive klogere på, hvordan din mobil kan hjælpe dig i en travl og hektisk hverdag, så du får mere tid til fritid, interesser og dine familie og venner.
Mobilen kan hurtigt afvikle dine problemstillinger
Teknologien udvikler sig hver dag, og i dag bruger mange tusinde danskere nettet flere timer dagligt. Nettet har gjort mange umulige ting mulige, og derfor kan det også være en god idé at gøre brug af nettet og din mobil, når du skal afvikle opståede problemstillinger i din hverdag. Går din vægt død for strøm, er din fjernbetjening stoppet med at virke, eller har du blot brug for ekstra batterier, så kan du eksempelvis finde billige batterier på nettet. Hvis du bestiller dem hurtigt, kan du være heldig, at de bliver sendt samme dag, og det er en hurtigere løsning, end hvis du skulle tænde bilen og i det nærmeste supermarked for at hente batterier. Det er ofte de små gøremål, som ender med at fylde meget i hverdagen.
Mobilen kan bruges som hjælpemiddel til afslapning
Der er mange, der døjer med bekymringer og presserende tanker, og det er også noget, som din mobil kan hjælpe dig med. Eksempelvis kan du bruge den som hjælpemiddel til afslapning efter en travl dag. Download en meditationsapp, find din favoritmusik eller spil et spil som får tankerne væk. Der er mange løsninger – det kræver blot, du finder den rette for dig.
